A prevenció jegyében tanácsokból nincs hiány. Ne hízzon el, tartsa karban a vérnyomását és mérsékelje az alkoholfogyasztást! Mindeközben világszerte felmérések mutatnak rá arra a megdöbbentő tényre, hogy a gazdaságilag fejlett országokban a várható élettartamot, az egészséget jobban befolyásolja a szegénység, mint az elhízás, a magas vérnyomás vagy éppen az alkoholfogyasztás. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is rámutatott a szegénység–betegség ördögi körére: aki szegény, az gyakrabban beteg; aki pedig beteg, az elszegényedik... tovább.